Detalhe
Data e Horário: Dia 08 de setembro às 20:00 h . Bary Berghmans e Maura Seleme.
Tema: What are the most effective pelvic floor exercises?
A LIVE com Bary Berghmans e Maura Seleme nos traz um assunto importante para quem trabalha com as disfunções do assoalho pélvico. A pergunta fundamental é:” Existe um programa realmente eficaz para tratar as disfunções do assoalho pélvico” e como devemos utilizar esse programa na nossa prática do dia a dia. Para responder a essa pergunta faremos uma breve revisão de todos os requisitos necessários para a compreensão de um treino correto dos músculos do assoalho pélvico, como por exemplo:
– Como sabemos qual exercício executar?
– Existe uma avaliação específica dos músculos do assoalho pélvico? Quais os pontos principais e como eu interpreto para fazer meu treino?
– O que são os 5 Fs?
– O que é pré- contração?
– O que é o knack?
– O que é força muscular do assoalho pélvico?
– O que é resistência do assoalho pélvico?
– Urgência ou força muscular? Existe programas individuais e específicos para cada disfunção?
Respondendo a estas e outras questões fundamentais, juntos iremos construir um programa efetivo para tratar as disfunções pélvicas.
Aguardamos vocês para que juntos possamos construir uma linha de raciocínio coerente com base na ciência.